高压是指舒张压还是收缩压，血压是衡量血液对血管壁施加压力的一项生理指标，对于心血管健康至关重要。其中，"高压"这一术语可能会引起混淆，实际上，它指的是两个不同部分的压力：收缩压和舒张压。接下来，我们将详细解析这两者之间的区别。
一、收缩压（Systolic Blood Pressure, SBP）
收缩压，也称为"高压"，是指心脏收缩时推动血液流经动脉时达到的最高压力。当心脏跳动时，它将血液推入动脉，这个峰值压力即为收缩压。正常成人的收缩压范围一般在90-139毫米汞柱（mmHg）之间。如果持续高于这个范围，可能表明存在高血压的风险。
二、舒张压（Diastolic Blood Pressure, DBP）
舒张压则是心脏舒张，血液回流到心脏时动脉内的最低压力。当心脏放松并填充血液时，动脉壁的压力下降，形成舒张压。正常成人的舒张压应在60-89 mmHg。舒张压低于这一范围可能表明低血压，而高于这一范围同样可能指向高血压问题。
三、区分两者的重要性
了解收缩压和舒张压的区别有助于我们更准确地评估个人的血压状况。单纯地谈论"高压"可能会导致误解，因为这可以指代两种不同的压力水平。定期测量并监测收缩压和舒张压，以及关注两者之间的比率（脉压），是预防心血管疾病的关键步骤。
四、高血压的诊断
医生通常会使用"两压差"来判断是否患有高血压，即收缩压超过140 mmHg或舒张压超过90 mmHg。若两者均高于正常范围，那么个体就被认为是高血压患者，需要采取相应的生活方式调整和/或药物治疗。
总之，"高压"这个词在血压讨论中特指收缩压，而收缩压和舒张压共同构成了我们所说的血压值。理解两者之间的差异有助于我们更好地关注和管理自己的健康。