发烧推拿哪些穴位能快速退烧，在中医理论中，通过特定的穴位推拿可以帮助调节身体机能，对于轻度发烧，采用传统手法按摩某些穴位可能有助于缓解症状。本文将介绍几个常见的退烧穴位，但请注意，如果发烧严重或持续不退，请及时就医。下面是一些有助于快速退烧的推拿穴位和方法。
一、合谷穴
合谷穴位于手背，第一、二掌骨之间，虎口处。用拇指和食指轻轻按压或揉搓此穴，每次约5分钟，可以刺激免疫系统，有助于降低体温。注意力度适中，避免过度用力。
二、大椎穴
大椎穴位于颈部后方，第七颈椎棘突下凹陷处。用拇指轻轻按压或用掌根来回摩擦，有助于疏散风热，促进散热。此穴对发热尤其有效，但若颈部敏感，需谨慎操作。
三、风池穴
风池穴位于头部两侧，耳垂正下方，发际线边缘。轻轻按摩此穴有助于疏通经络，减轻发热症状。可以用拇指和食指交替按压，每侧约1-2分钟。
四、涌泉穴
涌泉穴位于脚心，当脚趾弯曲时，足跟上方凹陷处。用手指轻轻按压或旋转按摩，可刺激肾经，有助于调整内分泌，间接起到退烧作用。尤其适合儿童，但成人也可尝试。
五、太阳穴
太阳穴位于眉梢与眼窝外缘连线的中点。用拇指轻按或做环形按摩，有助于缓解头痛和发热。注意力度不宜过重，以免引起不适。
注意事项
虽然推拿穴位有助于辅助退烧，但这些方法仅适用于轻度发烧。对于高热、持续不退或伴有其他严重症状者，务必及时就医。此外，推拿前请确保双手清洁，以防止交叉感染。
总之，中医穴位推拿是一种自然的调理方法，但它并不能替代医学治疗。结合药物治疗和适当休息，这些穴位的按摩可以作为辅助手段，帮助缓解发烧带来的不适。在实践过程中，遵循个人体质和医生建议，安全有效地进行自我护理。