36度算不算发烧，在医学上，判断是否发烧的标准通常依据人体温度。正常体温范围一般被认为是36.1°C至37.2°C之间，这是一个个体差异较大的区间，因为每个人的基础体温可能会有所不同。36度并不被视为发烧，它处于正常体温的下限。然而，对于儿童和部分成年人来说，基础体温可能会略低，36度仍属于正常范围。如果一个人的体温超过37.3°C，尤其是持续升高，那才可能被诊断为轻度发烧。当然，如果你感觉不适，最好咨询医生以获取专业意见，特别是当伴有其他症状如头痛、乏力等时。
一、正常体温范围
成人的正常体温通常在36.5°C到37.5°C之间，而新生儿和婴儿的正常体温范围可能稍高，大约在36.5°C至37.7°C。儿童的正常体温可能会略低于成人，但依然在36.5°C至37.2°C内波动。
二、低热与轻度发烧的界限
通常认为，轻度发烧的临界点是37.5°C至38°C。当体温超过这个范围，身体可能正在对某种疾病作出反应。但要注意，每个人对体温升高的敏感度不同，轻微的体温上升不一定是生病的标志，可能只是生理变化的结果。
三、如何判断是否发烧
除了直接测量体温外，还可以观察是否有以下症状：皮肤发红、出汗增多、心跳加快、食欲减退等。如果仅仅是轻微的体温升高，但没有其他不适，可能只是环境温度变化或运动后的暂时反应。如果持续不适，应及时就医。
结论与建议
36度并不算发烧，但如果你对自己的体温感到担忧，最好使用电子体温计测量并记录，同时留意身体其他症状。如果出现发热或其他症状，及时就医是明智之举。记住，健康才是最重要的，不要忽视任何身体信号。